Bác Sĩ Sakura Bác Sĩ Sakura

Tổng Đài Hỗ Trợ : 1900 7218

Ngăn ngừa và xử lý mụn trong những ngày đèn đỏ

BACSISAKURA.COM  | 16:00 , 09/08/2017
Ngăn ngừa và xử lý mụn trong những ngày đèn đỏ

Mụn tố cáo những ngày đèn khiến bạn nữ cảm thấy bối rối và bất tiện. Mụn có thể tự mất sau đó nhưng cũng không hiếm trường hợp mụn để lại hậu quả dai dẳng, gây mất thẩm mỹ. Vậy hãy tham khảo những bí quyết ngăn ngừa và điều trị mụn hiệu quả sau.

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Đồ ăn vặt không thể thiếu đối với phái đẹp, tuy nhiên nó cũng là nguyên nhân khiến mụn bùng phát mạnh. Vì vậy trước những ngày đèn đỏ bạn nên chú ý cân bằng lại chế độ ăn uống. Hạn chế tối đa đồ ăn vặt chế biến sẵn, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay, ngọt. Chế độ ăn uống của bạn sẽ tạo nên một sự khác biệt trên làn da và chỉ cần điều chỉnh nó bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Đồ ăn vặt không thể thiếu đối với phái đẹp, tuy nhiên nó cũng là nguyên nhân khiến mụn bùng phát mạnh

Giữ gìn sạch sẽ

Cách đơn giản để phòng chống mụn là giữ gìn các dụng cụ xung quanh sạch sẽ như chăn gối, mùng mền, vệ sinh chúng thường xuyên để hạn chế tối đa vi khuẩn gây mụn. Ngoài ra điện thoại cũng là vật dụng thường xuyên tiếp xúc với da chứa nhiều vi khuẩn bạn nên cẩn thận. Không dùng tay sờ lên mặt vì thực tế không phải tay lúc nào cũng sạch sẽ, đảm bảo không có vi khuẩn gây mụn.

Uống trà xanh

Trà xanh có nhiêu lợi ích cho sức khỏe cũng như cải thiện làn da. Trong trà xanh có thành phần chống viêm, tăng hàm lượng hooc môn, lượng insulin không ổn định… , tất cả những yếu tố này là nguyên nhân gây mụn trứng cá do nội tiết tố. Để có kết quả tốt hãy uống khoảng 3 tách trà xanh mỗi ngày.

Trà xanh có nhiêu lợi ích cho sức khỏe cũng như cải thiện làn da

Ăn sữa chua

Vi khuẩn vi sinh có trong sữa là những vi khuẩn tốt giúp hấp thụ chất dinh dưỡng và cân bằng vi khuẩn trong cơ thể. Với trường hợp mụn trứng cá có axit trong dạ dày thấp có thể gây nguy cơ mất cân bằng vi khuẩn. Bổ sung vi sinh nhằm điều chỉnh các vi khuhaanr và làm giảm bã nhờn để điều trị mụn trứng cá.
 

 

NẾU THẤY BÀI VIẾT HỮU ÍCH HÃY LIKE VÀ SHARE VÀO NÚT BÊN DƯỚI ĐỂ CHỊ EM PHỤ NỮ KHÁC CÙNG BIẾT NHÉ
BÌNH LUẬN

KIẾN THỨC CƠ BẢN VỀ DA

Hiểu về làn da Cấu trúc và chức năng da

Hiểu về làn da Cấu trúc và chức năng da

Làn da rất quan trọng đối với sức khỏe và tinh thần của chúng ta. Bên cạnh việc đóng vai trò là rào cản đầu tiên của cơ thể chống lại vi khuẩn và vi rút, một làn da khỏe mạnh còn duy trì sự cân bằng của các chất và giúp điều hòa nhiệt độ cơ thể
Các Nhân Tố Ảnh Hưởng Đến Làn Da

Các Nhân Tố Ảnh Hưởng Đến Làn Da

Tình trạng và vẻ bên ngoài của làn da là yếu tố đánh giá làn da có khỏe mạnh và tốt hay không. Khi làn da khỏe mạnh, chúng hoạt động hiệu quả để bảo vệ cơ thể khỏi các vi khuẩn và vi rút, điều chỉnh nhiệt độ, giúp làn da mịn màng hơn, giữ ẩm và làm da đều màu.
Hiểu về làn da Làn da của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Hiểu về làn da Làn da của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Làn da của người trẻ tuổi thì có vẻ bên ngoài và chức năng khác với làn da của người trưởng thành. Cơ chế tự bảo vệ thường thấy ở làn da người trưởng thành khỏe mạnh thì ít được phát triển hơn, nên do đó, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cần có sự chăm sóc đặc biệt để giữ được làn da khỏe mạnh.
CỘNG ĐỒNG BÁC SĨ SAKURA
1Sakura đã xây dựng một đội ngũ chuyên gia bác sĩ lớn mạnh nhằm phục vụ công tác tư vấn, soi khám da miễn phí.
2Kênh thông tin hữu ích về chăm sóc da do các bác sĩ đầu ngành da liễu tại Việt Nam đứng ra đảm nhiệm.
3Chắc chắn, chúng tôi sẽ ân cần chăm sóc, mang đến làn da hoàn hảo, sự hài lòng nhất cho các bạn.
HÃY LIKE VÀ SHARE PAGE ĐỂ TRÒ CHUYỆN CÙNG BÁC SĨ DA LIỄU VÀ NHẬN XUẤT KHÁM DA MIỄN PHÍ